Más allá del físico, nuestro bienestar también depende de hábitos cotidianos. Conversamos con la doctora Gabriela León sobre algunas recomendaciones sencillas para cuidar nuestra salud de forma integral.
Una rutina de belleza más consciente
En un mundo donde constantemente aparecen nuevos productos, construir una rutina de belleza consciente puede ayudarnos a consumir de manera más responsable.
Una sonrisa también forma parte del cuidado
El cuidado personal no es solo maquillaje y skincare. Una sonrisa saludable también nos ayuda a sentirnos seguras en nuestro día a día.
Mascarillas naturales: una forma sencilla de consentir tu piel
La cocina guarda más de un ingrediente que puede formar parte de una tarde de autocuidado.
Pestañas postizas: como elegirlas y aplicarlas
Largas, pequeñas, curvas, rectas ¿Cómo saber cuál es la mejor para mí? Las pestañas postizas se han convertido en uno de los complementos favoritos dentro del maquillaje
Tips para oler rico todo el día
Oler bien no depende solo del perfume que utilizas. Muchas veces son los pequeños hábitos de nuestra rutina los que hacen que una fragancia permanezca más tiempo y se convierta en parte de nuestra esencia.
Crea un momento para desconectarte y consentirte
Entre las clases, el trabajo y las responsabilidades diarias, a veces olvidamos dedicar tiempo para nosotras mismas. Un spa en casa puede convertirse en una forma sencilla de relajarte
5 hábitos que pueden estar dañando tu piel
Algunos hábitos cotidianos pueden influir más de lo que imaginamos en la salud y apariencia de nuestra piel. Descubre cuáles son y por qué es importante prestarles atención.
¿Sabes cuál es tu tipo de cabello? Aprende a identificarlo y cuidarlo
Desde cabellos lisos hasta rizos definidos, aprende a reconocer tu tipo de cabello y cómo cuidarlo.
Cómo preparar tu cabello antes del lavado
Aceites y tratamientos nutritivos: descubre por qué el pre-shampoo se ha convertido en uno de los pasos favoritos para preparar el cabello antes del lavado.