Más allá del físico, nuestro bienestar también depende de hábitos cotidianos. Conversamos con la doctora Gabriela León sobre algunas recomendaciones sencillas para cuidar nuestra salud de forma integral.
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Entre las clases, el trabajo y las responsabilidades diarias, a veces olvidamos dedicar tiempo para nosotras mismas. Un spa en casa puede convertirse en una forma sencilla de relajarte
Algunos hábitos cotidianos pueden influir más de lo que imaginamos en la salud y apariencia de nuestra piel. Descubre cuáles son y por qué es importante prestarles atención.
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Un maquillaje natural y rápido para todos los días. Mira un pequeño tutorial pensado para chicas que buscan maquillarse de una manera sencilla y sin usar demasiados productos